+36 30 451 3355 info@avandi.hu

Munka-magánélet-egyensúly

Harmadik gyermekem megszületése után is tovább élt bennem a vágy, hogy dolgozzak a gyerekek mellett. Szerencsére az újságírói munkám lehetővé tette a rugalmas időbeosztást, de sokszor kellett interjúzni járnom, és éjszakánként visszahallgatni, letisztázni az anyagokat. Próbáltam egyensúlyt tartani a munka-magánélet vonalon, megfelelni mindkét területen, de sokszor kudarcot vallottam. Társasjátékozás közben azon járt az eszem, hogyan fogok tudni leadni egy háromoldalas cikket másnapra, vidéki riportok helyszíneire utazva meg azon rágtam magam, miért nem a gyerekeimmel vagyok…

munkamageneletKEP1

A zsonglőrök képesek egyszerre több labdát folyamatosan a levegőben tartani, miközben a lábukkal karikákat pörgetnek. Egyensúlyt tartanak fel a rendszerben, ettől működik az egész. De ne felejtsük el, hogy ez egy cirkuszi mutatvány, és csupán rövid ideig tart. A mindennapokban mindannyian zsonglőrködni próbálunk, hogy a naponta rendelkezésünkre álló 24 órában az élet minden területén helytálljunk. Ha te is úgy érzed, hogy a hétköznapok zsonglőre vagy, és folyamatosan próbálsz megfelelni az élet minden területén, akkor valószínű, ideje megállnod egy kicsit, és átstrukturálni a feladataidat. Coachként abban tudok segítségedre lenni, hogy feltérképezem veled, hol billen meg az egyensúly, és hogyan lehet átrendszerezni a mindennapjaidat, hogy minden beleférjen.

Neked ajánlom a közös munkát, ha

  • úgy érzed folyamatos lemaradásban vagy
  • magadra sosem jut időd
  • megfelelési kényszert érzel
  • állandó stresszben élsz
  • gyakran vagy feszült
  • úgy érzed, soha nem fogynak el a feladataid
  • meguntad a zsonglőrködést a rád váró feladatokkal
  • úgy érzed, szétszakadsz a család és a munkád között

 

A közös munka során képes leszel

  • az életszerepeid között egyensúlyt teremteni
  • összeegyeztetni a feladataidat
  • stresszmentessé tenni a hétköznapokat
  • visszaszerezni a belső békédet
  • visszakapni a harmonikus hétköznapokat

Ha úgy érzed, ez a te témád, jelentkezz az első, ingyenes találkozásunkra, melynek során megismerkedhetsz a coaching módszeremmel, és eldöntheted, hogy velem szeretnél-e dolgozni a megoldáson.

6 + 8 =

Ezek a témák is érdekelhetnek:

Kiégés

burnout_kiskep

Ha túl sok időt töltesz a munkahelyeden, mégse jutsz soha a végére a feladataidnak, ha otthon vagy, akkor sem tudsz kikapcsolni, és csak kattog tovább az agyad a teendőiden, akkor kattints ide!

Menjek vagy maradjak?

menjekmaradjakkiskep

Ha nehezen hozol döntéseket, szeretsz halogatni a téged érintő kérdésekben, akkor kattints ide! !

Találd meg az álommunkát!

alommelokiskep

Ha szeretnél olyan munkát végezni, ami örömet okoz, és amit a hivatásodnak is tekintesz, de nem tudod a hozzá vezető utat, akkor kattints ide!